Sau khi thực hiện bọc răng sứ, đa phần khách hàng đều băn khoăn làm thế nào để giữ răng sứ được lâu bền hay có cần kiêng gì trong chế độ ăn uống hàng ngày hay không? Hãy tham khảo bài viết dưới đây, chúng tôi sẽ mách bạn một số lưu ý sau khi bọc răng sứ để có hàm răng khỏe đẹp và giữ được độ bền của răng.
Những lưu ý sau khi bọc răng sứ
Vệ sinh răng miệng sạch sẽ
Vệ sinh răng miệng sạch sẽ, đúng cách là điều cần thiết, quan trọng để bảo vệ răng miệng và hơn nữa là để đảm bảo độ bền của răng sứ. Việc ăn uống hàng ngày làm thức ăn dễ bám vào các kẽ răng hay các chỗ gồ ghề của răng. Nếu như không vệ sinh sạch sẽ đúng cách sẽ tạo điều kiện cho mảng bám thức ăn gia tăng, phân hủy, vi khuẩn từ đó mà cũng phát triển gây ra tình trạng hôi miệng và hư hỏng răng.
Đặc biệt với răng sứ, các mảng bám và vi khuẩn đẩy nhanh quá trình oxi hóa kim loại bên trong răng, có thể gây kích ứng nướu thậm chí ảnh hưởng đến tủy răng gây đau nhức, ê buốt răng. Vì vậy bạn cần chăm sóc răng miệng sạch sẽ, kỹ lưỡng. Đây cũng là thói quen hàng ngày nên không gây nhiều khó khăn trong quá trình vệ sinh răng miệng.
Bạn cần đánh răng từ 2 đến 3 lần/ngày, tốt nhất nên đánh trong khoảng 30 phút sau khi ăn. Khi chải răng cần chải xoay tròn hoặc chải theo chiều dọc, tránh chải sai cách theo chiều ngang để không hỏng chân răng. Bạn cũng nên lựa chọn loại bàn chải lông mềm, không dùng bàn chải lông cứng để không tổn thương đến nướu và chân răng. Với nhiều người men răng yếu hoặc có một số vấn đề về răng miệng như tụt lợi, chảy máu chân răng,…thì nên cân nhắc lựa chọn những loại kem đánh răng chiết xuất từ dược liệu tự nhiên.
Một lưu ý nhỏ nữa trong vệ sinh răng miệng đó là nên sử dụng chỉ nha khoa để loại bỏ những thức ăn thừa trong kẽ răng thay vì dùng tăm để bảo vệ chân răng. Việc dùng tăm, nhất là khi bọc răng sứ sẽ tác động đến kẽ răng, chân răng và nướu, các kẽ răng sẽ bị hở nguy hại hơn có thể làm kênh, lung lay răng sứ, làm hỏng răng.
Lưu ý khám răng định kỳ
Đây là một lưu ý rất quan trọng sau khi bọc răng sứ. Thông thường, sau quá trình bọc răng từ 3 đến 6 tháng, khách hàng thường gặp một số tình trạng như cộm, đau nhức răng,… Đó là các biểu hiện thông thường tuy nhiên cũng không nên chủ quan mà cần đến khám bác sĩ, kiểm tra xem răng có bị chênh, lệch, không tương thích… hay không. Bên cạnh đó, việc đến khám còn giúp bạn có được những lời khuyên đúng đắn từ chuyên gia về cách bảo vệ răng sứ cũng như chăm sóc sức khỏe răng miệng một cách tốt nhất sau khi bọc răng.
Việc kiểm tra định kỳ từ 3 đến 6 tháng trong giai đoạn sau còn giúp cho bạn kiểm tra được tình trạng răng, độ khít của viền nướu,… Từ đó có thể khắc phục kịp thời những tình trạng không tốt và giữ được răng sứ lâu bền hơn.
Lưu ý điều chỉnh chế độ ăn uống hợp lý
Việc ăn uống hàng ngày có ảnh hưởng trực tiếp đến răng nên có không ít những băn khoăn nên ăn gì và kiêng những gì sau khi bọc răng sứ.
Nên ăn những gì?
Hầu hết các loại thức ăn đều tốt cho sức khỏe răng miệng tuy nhiên nên lựa chọn những loại thức ăn mềm, lỏng, dễ nhai, dễ nuốt. Vì trong khoảng thời gian đầu sau khi bọc răng – 2 tháng đầu, đặc biệt trong 24-72 giờ đầu tiên, liên kết răng còn yếu, răng chưa được cố định hoàn toàn nên cần sử dụng những thức ăn mềm và dễ nuốt để tránh tác động mạnh lên răng.
Ngoài ra để răng thêm chắc khỏe, bạn nên bổ sung nhiều thực phẩm cung cấp nhiều canxi, flour như cá biển, trứng, sữa không béo, thịt, rau xanh thẫm màu. Đồng thời cũng cần bổ sung vitamin C từ hoa quả như táo, cam, bưởi,… để tăng cường sự khỏe mạnh cho nướu, hạn chế các vấn đề răng miệng.
Nên kiêng ăn uống gì?
Bạn không nên ăn đồ ăn cứng, dai đặc biệt trong khoảng thời gian đầu vì dễ khiến vị trí răng không ổn định hay sứt mẻ răng sứ. Không những vậy, việc kiêng hoặc hạn chế những đồ ăn ngọt để tránh tác động bào mòn lên răng. Các loại đồ ăn, thức uống có màu đậm như cafe, nước chè, socola,… cũng cần được hạn chế do chúng có thể tạo ra những vết ố vàng trên răng, giảm tính thẩm mỹ cho răng miệng. Đặc biệt, không nên sử dụng đồ quá nóng hoặc quá lạnh làm răng không kịp thích nghi với nhiệt độ đột ngột trong khoang miệng, ảnh hưởng đến cùi răng có thể khiến răng ê buốt.
Với những lưu ý cần thiết trên, hi vọng sẽ giúp bạn tham khảo được những cách chăm sóc răng miệng hữu ích cho bản thân, giúp răng chắc khỏe và bền lâu hơn.
