Muối ăn là nguyên liệu không thể thiếu trong căn bếp của mỗi gia đình. Có vai trò rất quan trọng với sức khỏe của con người bên cạnh tính năng điều vị. Muối cũng được sử dụng rất nhiều trong chăm sóc sức khỏe toàn thân. Một ứng dụng rất phổ biến là làm trắng răng bằng muối do muối có khả năng sát khuẩn, loại mảng bám trên gây ố màu trên răng.

Làm trắng răng bằng muối có tốt không?

Muối ăn đóng vai trò rất quan trọng với sức khỏe cơ thể. Là thành phần không thể thiếu của các hệ điện giải trong cơ thể, đảm bảo chức năng hoạt động của các cơ quan. Thiếu muối sẽ gây ra nhiều bệnh khác nhau, tuy nhiên nếu thừa muối cũng rất nguy hiểm.

Ngoài ra muối còn được biết đến với công dụng sát khuẩn, chống viêm, làm lành vết thương. Muối cũng được sử dụng để vệ sinh, làm sạch răng miệng, làm trắng răng. Khả năng diệt vi khuẩn và làm sạch răng miệng của muối đã được ghi nhận qua hàng nghìn năm ứng dụng thực tiễn. Muối giúp loại bỏ các vi khuẩn trong khoang miệng, ngăn ngừa viêm lợi, viêm nướu, sâu răng và mang lại hơi thở sạch sẽ không có mùi hôi.

Tẩy trắng răng bằng muối là phương pháp an toàn, không có ảnh hưởng gì không tốt tới răng cũng sức khỏe toàn thân. Áp dụng làm trắng răng bằng muối đúng cách giúp bạn có được hàm răng chắc khỏe, trắng sáng và hơi thở thơm tho.

>>> Xem thêm: Nên tẩy trắng răng lúc nào? Chi phí bao nhiêu?

Các cách làm trắng răng tại nhà bằng muối

Có nhiều cách làm trắng răng tại nhà bằng muối khác nhau. Đơn giản nhất là đánh răng bằng muối tinh khiết hoặc súc miệng bằng nước muối. Cầu kỳ hơn có thể kết muối cùng các nguyên liệu khác sẵn có tại gia như kem đánh răng, quả chanh, trà xanh, đường, dấm…

Đánh răng bằng muối để làm trắng răng

Sử dụng muối để đánh răng hàng ngày giúp làm sạch mảng bám trên răng, ngăn ngừa sự hình thành các mảng bám mới nhờ đó mà răng luôn được duy trì trắng sạch. Nên sử dụng muối dạng bột mịn để dễ dính lên bàn chải hơn.

Cách đánh răng bằng muối rất dễ thực hiện. Làm ướt bàn chải, chấm bàn chải lên chén muối để muối dính lên bàn chải, tiến hành chải răng nhẹ nhàng để các hạt muối li ti cọ xát lên răng và loại bỏ các mảng bám. Chải răng với muối trong thời gian khoảng 2 phút rồi súc miệng kỹ bằng nước lọc. Thực hiện 1-2 lần mỗi ngày để có được hàm răng trắng sạch như ý.

Làm trắng răng bằng súc miệng nước muối

Dễ dàng hơn là sử dụng nước muối. Có thể hòa sẵn khoảng 10g muối (2 thìa canh)/1 lít nước để súc miệng hàng ngày. Nước muối giúp làm sạch khoang miệng, loại bỏ các thức ăn còn bám ở kẽ răng, các mảng bám mới hình thành trên răng nhanh chóng hiệu quả.

Sau khi đánh răng, hãy súc miệng bằng nước muối. Ngậm và súc mạng trong khoảng 1 phút. Thực hiện hàng ngày bạn sẽ có hàm răng chắc khỏe, ít mắc các bệnh lý về răng miệng do vi khuẩn như viêm nướu, viêm lợi và răng luôn trắng sáng.

Cách làm trắng răng bằng muối kết hợp với chanh

Quả chanh rất sẵn có trong bếp và cũng có tác dụng tẩy trắng răng. Kết hợp muối với chanh sẽ tạo nên một hỗn hợp có hiệu quả làm trắng răng mạnh hơn, dễ dàng đánh bật các mảng bám trên răng giúp răng trở nên trắng sáng sau một thời gian ngắn áp dụng.

Cách thực hiện cũng rất đơn giản. Dùng một thìa cà phê nước cốt chanh trộn với một ít muối tinh khiết tạo thành hỗn hợp sền sệt, dùng bàn chải đánh răng chải đều hỗn hợp này lên răng và các kẽ răng. Chải nhẹ nhàng 2-3 phút, chỗ nào có mảng bám, răng xỉn màu thì chà kỹ hơn. Súc miệng bằng nước ấm để tăng hiệu quả làm sạch.

Cách làm trắng răng bằng muối kết hợp với trà xanh

Nước trà xanh có công dụng kháng khuẩn, làm săn se ngừa viêm lợi, viêm nướu, cải thiện tình trạng hơi thở có mùi rất hiệu quả. Kết hợp muối với trà xanh giúp làm trắng răng, chắc răng và bảo vệ răng miệng khỏi sự tấn công của vi khuẩn, ngăn ngừa cao răng, giúp cho răng miệng luôn khỏe.

Cách áp dụng như sau. Chuẩn bị nước chè xanh, muối bột. Làm ướt bàn chải đánh răng rồi thấm muối ăn lên bàn chải, tiến hành đánh răng như trong cách đánh răng bằng muối tinh khiết. Sau khi đánh kỹ thì dùng nước trà xanh súc miệng đến sạch.

Cách làm trắng răng bằng muối kết hợp với đường

Đường rất sẵn có trong bếp, sự kết hợp giữa muối và đường tăng khả năng làm sạch rất hiệu quả.giúp làm sạch các cao răng mới hình thành ở chân răng cũng như các mảng bám trên răng. Sử dụng kiên trì hỗn hợp này một cách đều đặn bạn sẽ có được hàm răng khỏe mạnh, tráng sáng mỹ mãn.

Tiến hành bằng cách lấy 1 thìa đường và 1 thìa muối trộn đều với nhau. Dùng bàn chải đã nhúng ướt thấm hỗn hợp này để đánh răng. Chải răng nhẹ nhàng để hỗn hợp này cọ xát lên các mảng bám và loại bỏ chúng. Súc miệng bằng nước ấm để loại bỏ các mảng bám đã bong ra. Hãy kiên trì áp dụng bạn sẽ có ngày thu hoạch kết quả tốt đẹp.

Cách làm trắng răng bằng muối có hiệu quả lâu dài không?

Cách làm trắng răng bằng muối được áp dụng rất lâu đời và đã được khoa học hiện đại chứng minh. Muối luôn sẵn có, lành tính, hiệu quả sát khuẩn và làm sạch tốt và tốn ít chi phí.

Tuy nhiên, áp dụng các cách này phải thực hiện đúng, kiên trì, không bữa làm bữa bỏ, không lạm dụng thì kết quả mới đạt được như mong muốn. Các cách này có hiệu quả tốt trong phòng ngừa và duy trì màu sắc cho răng hơn là điều trị.

Hiệu quả cũng chỉ rõ rệt với những mảng bám mới hình thành, răng chỉ hơi ố nhẹ. Với những vết ố quá đậm màu, mảm bám quá chắc thì các cách làm này khó mà suy chuyển được.

Với những trường hợp cao răng quá nhiều, quá chắc, màu răng quá xỉn thì nên đi gặp nha sĩ để được tư vấn và hỗ trợ làm sạch trước khi áp dụng những cách này. Chỉ áp dụng những cách này để duy trì sự sạch đẹp cho hàm răng của mình được lâu hơn.

Nguồn: nhakhoahaidang.com